Охрабрувањето на жртвите за пријавување на насилникот бара чувствителен и поддржувачки пристап

• Секој може да биде ранлив во одредени околности и одреден период од животот, но сепак, одредени групи често се идентификувани и изложени на поголем ризик.
• Поединците кои имаат историја на насилничко однесување, било како жртви или како сторители, се изложени на поголем ризик од идно насилство.
• Изложеност и булинг како и дружење со деликвентни или асоцијални врсници кои одобруваат или се впуштаат во насилничко однесување влијае на поединците да усвојат слични ставови и однесувања.
• Иако справувањето со правните тешкотии може да биде предизвик, постојат неколку чекори што жртвите на насилство можат да ги преземат за поефективно да се движат низ правниот систем.

Жртвите на насилство се изложени на различни тешкотии и предизвици додека се во трауматското искуство, дополнето со лавиринтот поставен од нашиот правен систем каде генерално има недостаток на достапни и соодветни услуги за нивна поддршка, што дополнително ги маргинализира и ги обесправува жртвите, вели психологот и психотерапевт Снежана Андреева, експерт за работа со семејно и родово насилство. Таа дополнува дека стравот, срамот и потребата жртвата да се скрие од светот, се само дел од чувствата со кои се бори секој на патот од жртва кон преживеан на родовото или семејното насилство.

Случувањата во последните години покажуваат дека семејното насилство и родово базирано насилство се во пораст. Дали може да се определи кои лица се најранливи за семејно и за сексуално и родово базирано насилство?

Секој може да биде ранлив во одредени околности и одреден период од животот, но сепак, одредени групи често се идентификувани и изложени на поголем ризик. Жените и девојчињата се несразмерно погодени од семејното и сексуалното насилство. Тие се во повисоки ризици поради нееднаквата динамика на моќ, родовата нееднаквост и штетните родови стереотипи. Потоа децата - момчињата и девојчињата, кои се ранливи на различни форми на насилство во семејната и училишната средина. Тие може да доживеат вербална, физичка, сексуална или емоционална злоупотреба, занемарување или експлоатација. ЛГБТК претставниците - лезбејките, хомосексуалците, бисексуалците, трансродовите и квир  поединците се изложени на поголеми ризици од насилство, исто и во нивните семејства, поради предрасуди, дискриминација и општествена стигма. Лицата во трето доба, особено оние кои се зависни од други за грижа, може да бидат ранливи на злоупотреба во нивните семејства или средини за згрижување. Имигрантите и бегалците, особено оние кои немаат документи или имаат ограничено познавање на јазикот, често се соочуваат со зголемена ранливост и стануваат жртви на трговија и насилство.

Лицата со попреченост често се изложени на поголем ризик да доживеат насилство, во социјалната средина вклучително и во нивните семејства. Важно е да се напомене дека ранливоста не е ограничена само на овие групи, секој може да биде погоден од семејно и сексуално и родово насилство.

Кои се најчести фактори на ризик за насилство?

Најголемите фактори на ризик за насилство варираат во зависност од контекстот и видот на насилството. Сепак, постојат неколку заеднички фактори кои се идентификувани преку истражување. Историја на насилство во семејството. Поединците кои имаат историја на насилничко однесување, било како жртви или како сторители, се изложени на поголем ризик од идно насилство. Потоа употребата и злоупотребата на алкохол и дрога, особено кога се комбинираат со други фактори на ризик, може да го наруши расудувањето, да ја зголеми агресијата и да ги намали инхибициите, а со тоа да ја зголеми веројатноста за насилно однесување. Социоекономските фактори како сиромаштијата, невработеноста, нееднаквоста во приходите и ограничениот пристап до образование и ресурси може да придонесат за фрустрација, безнадежност и социјална неорганизираност, создавајќи средина каде насилството е поприсутно. Некои фактори во семејството може да се поттик, како растењето во насилна или навредлива семејна средина, ментална болест, доживување занемарување или малтретирање или слаб родителски надзор може да ја зголеми веројатноста за вклучување во насилство. Семејната динамика и стиловите на воспитување играат клучна улога во обликувањето на однесувањето на поединецот.

Потоа, влијанието од врсниците. Изложеноста на булинг како и дружење со деликвентни или асоцијални врсници кои одобруваат или се впуштаат во насилничко однесување влијае на поединците да усвојат слични ставови и однесувања. Фактори на заедницата како високите стапки на криминал, ограничената социјална поддршка, недостатокот на кохезија во заедницата и несоодветен пристап до здравствената заштита и социјалните услуги, политички превирања и говор на омраза придонесуваат за средина која поттикнува насилство. Недостатокот на вештини за решавање конфликти кај поединците овозможува тие потешко да управуваат со гневот и се повеќе се склони кон прибегнување кон насилство како средство за решавање спорови.

Важно е да се напомене дека овие фактори на ризик често имаат интеракција и влијаат еден на друг, што насочува кон усвојување на повеќеслоен и сеопфатен пристап за превенција од насилство.

Го споменавте семејството, дали насилството се пренесува трансгенерациски?

Насилството може да се пренесе трансгенерациски, што значи дека моделите на насилство и навредливо однесување се учат и пренесуваат од една генерација на друга. Иако не сите поединци кои доживуваат или сведочат за насилство стануваат насилни самите, истражувањата сугерираат дека постои зголемен ризик за пренос на насилство меѓу генерациите.

Постојат неколку механизми преку кои насилството може да се пренесе низ генерации:

Идентификување со модел, социјално учење, траума и несоодветна емоционална регулација од детството, несоодветни родителски вештини, верувања и ставови (предрасуди и стереотипи), културните или општествените норми, кои го одобруваат или оправдуваат насилството.

Важно е да се забележи дека, иако преносот на насилство меѓу генерациите е фактор на ризик, тоа не е неизбежен исход. Поединци кои доживеале насилство или биле сведоци на насилство, исто така, можат да го прекинат циклусот и да изберат ненасилни патишта.

Како дел од националната мрежа против родово насилство, вие нудите бесплатно советување на жртвите на насилство. Кои се најчестите проблеми и предизвици со кои тие се соочуваат?

Жртвите на насилство доживуваат значителна траума и емоционална вознемиреност како резултат на нивните искуства. Изразуваат емоционални реакции како страв, анксиозност, депресија или симптоми на посттрауматски стрес. Бидејќи имаат проблеми со довербата,  потребно им е повеќе време да ја стекнат затоа што се плашат од понатамошна штета или одмазда.

Стигмата и срамот се пречка жртвите да побараат помош или да ги споделат своите искуства со психолог. Тие често имаат сложени потреби кои се надвор од психолошката поддршка. Како што се помош за правни прашања, домување, безбедност, медицинска нега или социјална поддршка.

Жртвите на насилство доаѓаат од различни културни средини, а психологот потребно е да биде чувствителен на културните фактори кои влијаат на нивните искуства и на однесувањата за барање помош. Работата со жртви на насилство има значително емоционално влијание врз нас како психолози и луѓе. Постојаната изложеност на трауматски приказни и интензивни емоции може да доведе до заменичка траума и исцрпеност на психологот. Безбедноста на психологот е исто така значаен фактор. Во некои случаи, работата со жртви на насилство може да претставува ризик за нашата лична безбедност.

Правните лавиринти се посебен предизвик за жртвите на насилство, таму често ја губат енергијата пред институциите и исцрпени, не успеваат да се „извлечат“ од агоничниот круг на насилство?

Жртвите на насилство се изложени на различни тешкотии и предизвици со правниот систем и тој станува секундарна траума, бидејќи од нив често се бара детално да ги раскажат трауматските искуства во процесот. Поради недостаток на информации, жртвите се борат да се движат низ сложениот правен систем имаат недостаток на информации за нивните права, достапните услуги и вклучените правни процеси. Тие се плашат од одмазда од нивните насилници или други вклучени во случајот. Овој страв им отежнува активно да се вклучат во правниот процес, да присуствуваат на судски постапки или да сведочат како сведоци. Некои жртви пријавуваат дека се чувствуваат ретрауматизирано или не веруваат кога комуницираат со правни професионалци, вклучувајќи полиција, адвокати или судии поради нивната нечувствителност и дискриминација. Исто така вклучувањето во правниот систем доведува до финансиски трошоци, правни такси, судски трошоци или изгубени плати поради појавување на суд, најчесто жртвите не можат да си го дозволат тоа, а генерално постои недостаток на достапни и соодветни услуги за нивна поддршка во правниот систем што дополнително ги маргинализира и да ги обесправува.

Дали има чекори кои е потребно да ги следат лицата за да не се откажат од борбата?

Иако справувањето со правните тешкотии може да биде предизвик, постојат неколку чекори што жртвите на насилство можат да ги преземат за поефективно да се движат низ правниот систем. Да бидат поупорни во барање информации и поддршка од сите можни институции и организации.  Консултирање  со адвокат (кај нас има адвокати кои бесплатно ги застапуваат). Потоа да водат евиденција за сите релевантни докази, како што се фотографии, медицинска евиденција, е-пошта, текстуални пораки или друга документација што го поддржува нивниот случај. Жртвите да се подготвени да обезбедат точни и детални информации за инцидентите на насилство што ги доживеале. Да комуницираат со локални организации или застапници на жртвите за да развиете безбедносен план што ќе се однесува на нивната безбедност во текот на правниот процес. Да се грижат за себе и да побараат емоционална поддршка затоа што ангажирањето со правниот систем може емоционално да ги исцрпи.

Можеби потребно е да разграничиме што значи психолошко советување, а што психотерапија, токму во процес на избавување од магичниот круг на жртвите на насилство. Каква е вашата практика, кое на што му претходи?

Психолошкото советување и психотерапијата се две форми на поддршка за менталното здравје кои се од корист за жртвите на насилство. Иако термините често се користат наизменично, постојат некои суптилни разлики во нивното значење. Психолошкото советување е познато како советување или терапија за разговор, обично вклучува краткорочни интервенции насочени кон решавање на конкретни прашања или обезбедување непосредна поддршка. Психолошкото советување вклучува техники како што се активно слушање, емпатија, психоедукација, решавање проблеми и интервенции за поддршка. Примарната цел е да се ублажи вознемиреноста на клиентот.

Од друга страна, психотерапијата се однесува на подлабок и долгорочен терапевтски процес. Тоа го спроведува обучен професионалец - психотерапевт. Психотерапијата ги истражува основните емоционални прашања, моделите на размислување и однесување и има за цел да донесе трајни промени во менталната и емоционалната благосостојба на поединецот. Психотерапијата е корисна  и за поединци кои доживеале сложена траума или имаат потреба од пообемна поддршка за нивното закрепнување.

Во контекст на работа со жртви на насилство, психолошкото советување обезбедува непосредна поддршка, валидација и практично водство за да се одговори на непосредното влијание на насилството. Психотерапијата, од друга страна, е посоодветна за индивидуи на кои им е потребно подлабоко истражување на нивните искуства, заздравување од траума и долготрајна поддршка за справување со емоционалните и психолошките последици од насилството.

Како да се надмине стравот и да се одлучи жртвата на клучниот чекор, да не биде жртва?

Надминувањето на стравот зависи од менталниот склоп на жртвата. Одговорот е комплексен, а надминувањето споро. Важно е да се признае и да се прифати стравот и емоциите поврзани со тоа да се биде жртва на насилство бидејќи овие чувства се нормални и валидни кај секој што доживува трауматски искуства. Потоа жртвата да побара поддршка од доверливи пријатели, членови на семејството или групи за поддршка, таа да се едуцира за динамиката на насилството, и влијанието што може да го има врз поединците и ресурсите достапни за поддршка и исцелување. Тоа ќе и помогне да разбере дека има опции и избори за да ја врати контролата врз сопствениот живот.  Жртвата да си даде приоритет на сопствената безбедност и да развие безбедносни мерки за да се заштити од потенцијална штета. Да си постави реални цели, краткорочни и долгорочни, да преземе мали чекори кон нивно постигнување. Преземајќи акција, го враќа чувството на контрола врз сопствениот живот и се оддалечува од менталитетот на жртвата. Да размисли да побара терапија или советување со професионалец кој е специјализиран за траума и насилство. Терапевтот може да и обезбеди безбеден простор за да ги обработи сопствените искуства, да развие стратегии за справување и да работи кон заздравување и личен раст. За заздравувањето е потребно време да сфати дека е во ред и дека ќе соочи со неуспеси на патот. Да се однесува кон себе со трпение, разбирање и самосочувство додека се движи кон зајакнување.

Процесот на надминување на стравот и преминот од жртва во преживеан е единствен за секој поединец. Важно е жртвата да го почитува сопственото темпо и да побара стручна поддршка кога е потребно.

А, како да се совлада и срамот, кој е постојана сенка на одлуката?

Надминувањето на срамот, е една од најдлабоко всадени емоции во нас. Срамот е емоција која се стекнала низ развојот, а е зајакната од непријатното животно искуство. Жртвата „сака да пропадне, да не биде видена, да се скрие“ од светот, од народот од околината.

Значајно е жртвата да разбере дека срамот е често погрешен и неоправеден и не ја дефинира нивната вредност како личност. Многу жртви на насилство имаат тенденција да се обвинуваат себеси за она што се случило. За овие мисли за самообвинување не е одговорна жртвата, тоа се постапките на сторителот. Да прифати дека одговорноста лежи кај лицето кое нанело штета, а не кај неа. За да се надмине срамот потребно е време, трпение и самосочувство.

Како да се охрабрат жртвите на одлука? Кој ја има моќта да им биде помош и поддршка?

Охрабрувањето на жртвите да донесат одлуки за пријавување на насилникот или за напуштање на врската бара чувствителен и поддржувачки пристап.

Клучно е да се запамети дека секоја ситуација е уникатна, а одлуките за пријавување или напуштање на навредлива и насилна врска треба на крајот да ги донесе преживеаниот врз основа на нивните сопствени околности и подготвеност. Наша улога е да обезбедиме поддршка, информации и ресурси, овластувајќи ја да прави информирани избори кои се усогласени со нејзината благосостојба и безбедност.

Како да препознаеме жртви на семејно и родово базирано насилство? И како да помогнеме?

Препознавањето на жртвите на семејно и родово насилство бара чувствителност, свесност и разбирање на знаците и динамиката кои се поврзани со таквото насилство. Но, неколку показатели може да сугерираат дека некој е жртва, како физички повреди кои се необјаснети или чести повреди, како што се модринки, исеченици, изгореници или скршени коски, укажуваат на физичко малтретирање. Потоа жртвите на насилство може да покажат ненадејни и забележливи промени во однесувањето или расположението. Тие стануваат повлечени, исплашени, вознемирени, депресивни или покажуваат ниска самодоверба. Можат да се забележат и знаци на самоповредување или самоубиствени идеи. Сторителите на насилство често ги изолираат своите жртви од пријателите, семејството и мрежите за поддршка. Жртвите често имаат ограничен пристап до транспорт, пари, комуникациски уреди или други ресурси, што  ги спречуваат да бараат помош. Семејното и родовото насилство често вклучува нерамнотежа на моќ и контрола, па жртвите може да изразат постојана потреба да бараат дозвола или одобрение од нивниот партнер или член на семејството за едноставни задачи или одлуки. Необјаснети отсуства или чести откажувања кои жртвите ги имаат, необјаснети од работа, училиште или социјални активности,  избегнуваат социјални интеракции поради страв или контрола наметната од насилникот.

Важно е да се пристапи кон овие набљудувања со чувствителност и почитување на приватноста. Ако се сомневате дека некој може да биде жртва на семејно и родово насилство, поттикнете ја отворената и неосудувачка комуникација и понудете информации за достапните услуги за поддршка, како телефонски линии за помош, засолништа, правни услуги или центри за советување.

Доверливоста е од клучно значење за градење доверба и обезбедување на нивната удобност при барањето поддршка.  Да ги увериме дека не се сами и дека сме тука покрај нив, да им дадеме до знаење дека сме достапни за постојана поддршка и дека се грижиме за нивната благосостојба.

Овој производ е подготвен во рамки на проектот „Превенција и заштита од родово-базирано насилство во Северна Македонија“ финансиран од Владата на Обединето Кралство, со поддршка на Британската амбасада Скопје. Мислењата и ставовите наведени во оваа содржина не ги одразуваат секогаш мислењата и ставовите на Британската Влада.